आध्यात्मिक धम्म पदयात्रा
🌐 नेपाल भाषा | ⏱️ ४ घण्टा २० मिनेट
वन-विहार तथा ध्यान भावना
🌐 नेपाली | ⏱️ ३ घण्टा ४० मिनेट
विद्यार्थीहरूका लागि धर्म उपदेश
🌐 English ⏱️ ४ घण्टा ४० मिनेट
⏱️ समय तालिका / Chapters (धम्मपदका २६ वग्ग):
0:00:00 १. यमकवग्गो (Yamaka Vagga)
0:10:45 २. अप्पमादवग्गो (Appamada Vagga)
0:19:30 ३. चित्तवग्गो (Citta Vagga)
0:28:15 ४. पुप्फवग्गो (Puppha Vagga)
0:38:00 ५. बालवग्गो (Bala Vagga)
0:48:20 ६. पण्डितवग्गो (Pandita Vagga)
0:57:40 ७. अरहन्तवग्गो (Arahanta Vagga)
1:06:10 ८. सहस्सवग्गो (Sahassa Vagga)
1:16:00 ९. पापवग्गो (Papa Vagga)
1:25:30 १०. दण्डवग्गो (Danda Vagga)
1:35:15 ११. जरावग्गो (Jara Vagga)
1:44:00 १२. अत्तवग्गो (Atta Vagga)
1:52:20 १३. लोकवग्गो (Loka Vagga)
2:01:45 १४. बुद्धवग्गो (Buddha Vagga)
2:12:00 १५. सुखवग्गो (Sukha Vagga)
2:20:30 १६. पियवग्गो (Piya Vagga)
2:29:15 १७. कोधवग्गो (Kodha Vagga)
2:38:40 १८. मलवग्गो (Mala Vagga)
2:49:00 १९. धम्मट्ठवग्गो (Dhammattha Vagga)
2:58:30 २०. मग्गवग्गो (Magga Vagga)
3:09:15 २१. पकिण्णकवग्गो (Pakinnaka Vagga)
3:18:00 २२. निरयवग्गो (Niraya Vagga)
3:27:10 २३. नागवग्गो (Naga Vagga)
3:36:25 २४. तण्हावग्गो (Tanha Vagga)
3:48:00 २५. भिक्खुवग्गो (Bhikkhu Vagga)
4:01:10 २६. ब्राह्मणवग्गो (Brahmana Vagga)
म्यानमार (बर्मा) स्थित पण्डिताराम जंगल ध्यान केन्द्र (Panditarama Forest Meditation Centre) मा सन् २००९ देखि २०१२ सम्म (३ वर्ष ५ महिना) गहन ध्यान-भावना अभ्यास, बर्मेली भाषा अध्ययन तथा धर्मसेवा गर्ने अवसर प्राप्त भएको थियो। सोही क्रममा सन् २०१२ को सुरुतिर मलाई सम्पूर्ण धम्मपदका पालि गाथाहरू आफ्नै आवाजमा रेकर्ड गर्ने दुर्लभ आध्यात्मिक अवसर प्राप्त भयो।
जंगलको त्यस शान्त तपोभूमिमा एकाग्र चित्तले रेकर्ड गरिएको यो बुद्धवाणीलाई आज प्रविधिको माध्यमबाट यहाँहरूसमक्ष प्रस्तुत गर्न पाउँदा म अत्यन्तै प्रमुदित छु।
यस सङ्ग्रहको पाठ तथा अनुवादका लागि निम्न ऐतिहासिक मानक ग्रन्थहरूको आधार लिइएको छ:
• नेपाली अनुवाद: महानायक भिक्षु अमृतानन्द महास्थविर (आनन्दकुटी विहार, छैटौं संस्करण २०५६)
• नेपालभाषा अनुवाद: महानायक भिक्षु अमृतानन्द महास्थविर (आनन्दकुटी विहार, न्यागूगु संस्करण २०६३)
• अङ्ग्रेजी अनुवाद: वेनरेबल नारद महास्थविर (Ven. Narada Mahathera, B.M.S. Publication) (
सद्धर्मको यस महान् सेवामा पूर्वज महास्थविरहरूको अनन्त गुनको स्मरण गर्दै उहाँहरूप्रति सादर कृतज्ञता व्यक्त गर्दछु।)
यस महासङ्ग्रहको मुख्य पक्ष कानले श्रवण गरिने 'पालि गाथा र त्यसका त्रैभाषिक अनुवाद' (Audio) हुन्। भिडियोका दृश्यहरू कुनै वर्ग वा गाथाका कथाको शाब्दिक अभिनय होइनन्। गाथा श्रवणको समयमा मन अशान्त नहोस् र चित्त एकाग्र रहन सकोस् भन्नका लागि माझखण्ड लगायत विभिन्न स्थलहरूमा सञ्चालन गरिएका प्रत्यक्ष ध्यान शिविर, परित्राण पाठ तथा साधकहरूका वास्तविक अभ्यासका गतिविधिहरूलाई सहयोगी पृष्ठभूमिको रूपमा (Background Footage) संयोजन गरिएको हो।
धम्मपदका सम्पूर्ण २६ वटै वर्गका लामा अडियो र ध्यानका भिडियोहरूलाई सामान्य भिडियो सफ्टवेयरबाट एउटा-एउटा जोड्न (Render गर्न) हप्तौं लाग्न सक्थ्यो। तर सद्धर्म प्रचारको यस कार्यमा डिजिटल सहयोगी 'Gemini AI' को संयोजन (अङ्ग्रेजी अनुवाद तथा स्वचालन स्क्रिप्ट तयारी) र विन्डोज पावरसेल (Windows PowerShell / FFmpeg) को कमान्ड प्रयोग गरी स्वचालित (Automated Scripting) विधि अपनाइएकाले यो विशाल कार्य कुनै गुणस्तर नगुमाई छोटो समयमै सम्पन्न हुन सक्यो। धर्मसेवा तथा ठूला डिजिटल परियोजनामा काम गर्नेहरूका लागि यस्तो प्रविधिको सही सदुपयोग समय र श्रम बचत गर्न निकै उपयोगी हुन सक्छ।
सबै प्राणी सुखी र शान्त होऊन्!
भवतु सब्ब मङ्गलं ।